quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Dando seguencia ao projeto Mando Bem...

No próximo Sábado (21/09) a Péformance realizará mais um treino que faz parte do seu Projeto "Mando Bem".
O treino será realizado as 6Hs na Praia do Jardim de Alah. Vamos começar as nossas atividades com um treino de corrida na areia e finalizando a mesma,  com uma aula de Volei de praia que contará com a participação da Ex Jogadora de Volei de praia Ivanise Santos que atualmente ministra aula nas areias de Salvador.



A Péformance conta com a presença de todos os seus Alunos e também convidados!

sábado, 16 de fevereiro de 2013

Treino de Circuito: Corrida e Caiaque na Praia de Buraquinho em Parceria com a Daventura

A Galera atenta as orientações dadas pela Turma da Daventura







Um bom banho de mar depois do treino!

 Teve brincadeiras para as Crianças...

Caça ao Tesouro.

quarta-feira, 4 de abril de 2012

Entrevista - O Maratonista Centenário

O Maratonista britânico Fauja Singh "campeão da longevidade" se tornou o único maratonista centenário da história em outubro, quando cruzou a linha de chegada da maratona de toronto.
TEMPO: 8h11min06s

1 - O  que o motiva a continuar correndo aos 100 anos?

R - A corrida é um esporte excelente, que ajuda a me manter saudável. Além disso, tenho a oportunidade de conhecer mais gente e lugares novos do que se ficasse sentado no sofá da minha casa. Correr ainda me permiti conscientizar outras pessoas e arrecadar fundos para a caridade.

2 - Qual foi a corrida de rua mais emocionante que você correu?

R - Todas as maratonas que corri são especiais. Mais a ultima que participei, em Toronto, teve uma emoção extraespecial por ter atraído tanta atenção do mundo, já que disputei a corrida com 100 anos.

3 - Por que você começou a correr?

R - Eu precisava de um objetivo na vida após perder a minha esposa e meu filho. Encontrei esse foco na corrida.

4 - O que é mais dificil numa maratona?

R - Correr uma maratona não é difícil até os 32 Km. O maior problemasão os últimos dez. Nessa hora, eu falo com Deus enquanto corro.

5 - Existe algum sonho que você ainda pretende realizar em uma maratona?

R - Meu sonho é sempre terminar a próxima maratona. Não pllanejo nada em longo prazo.

Entrevista extraída da revista O2 de Dezembro de 2011.